わらうまラボについて
わらうまLABOはみんなの居場所。
そして、その先にはそれぞれが夢を持ち、夢の実現を目指す開業支援があり、
一般コースはもちろん、講師養成資格も充実させています。
アラフォー・アラフィフ世代の私たちが、生き甲斐を見つけること、あなたにも第二の人生の目的を持つことができることを伝え一人の力は小さくても、仲間ができることで、実現したいココロになる
一人一人が輝いて生きる道を発見するわらうまLABO
第二の人生を楽に生きるには、ココロとカラダのバランスの大切さが必要。
セラピストの美味しいレッスンでカラダが元気になる！！
上手く生きるコツで新たな一歩を発見しココロが喜ぶ！
そんなメニューを揃えています。
第二の人生、しっかりと自分の生き方を見つけ、『育み・学び・自立』を目的に
わらうまLABOは、“食べてみたい” ”行ってみたい” “会ってみたい”を叶える活動の場
です。
生徒さんは、パン・シフォンレッスン開講から150名以上の方が通われています。
講師さんは、１５名誕生されています。
セッションのべ3００人以上の方と出会っています。
わらうまLABOメンバーの声
うまく生きるコツ
ヒト関係性分析かずいろ セッショ
自分のことを知ることが、こんなにも心が軽くなることだとは思わなかったです。自分に自信がなく何もできないこと進めないことを親のせいにばかりしていました。
かずいろのことをもっと勉強がしたいのでナビゲーターをめざし、人に伝えられるようになりたいです。
ヒト関係性分析かずいろ セッション
子供のことを悩み相談に来ました。ヒト関係性分析かずいろで自分のことを知るうちに、本当の問題は自分にあることに気が付き、本当の自分を見失っていたように思います。かずいろのセッションで自分自身を少しだけ取り戻せそうな気がしています。子供とのことも自分のことも自分らしくいられたらそれでいいのかなと思いました。ありがとうございます。
ヒト関係性分析かずいろ セッション
フルセッションを受けました。インスタからのメッセージに対応していただいて嬉しかったです。いろんなことをされているので、メニューを悩みましたが、かずいろを受けてとてもよかったです。自分のことがとてもよくわかり、勉強になりました。考え方のクセや捉え方、伝え方など少し見直してみます。また立ち止まったら来ます。ありがとうございました。
ヒト関係性分析かずいろ セッション
納得してスッキリできました
自分を受け入れるきっかけとなりました
身近な人を想い聞くことができ、安心しました
自分のことがわからなかったけれど
納得して進める気がしてます
思っていた以上に意味が深くおもしろかった
自分をより深く知ることができ
進みたい方向への課題発見できました
抱えてきたものが本当にやってみたいものが形として見えてきました心の中にたまっていたものが出せてとても癒されました
清乃さんに会いに来てよかった
めっちゃパワーもらった。
心が元気になるってこういうことですね
パンセラピー
小麦講師養成コース 受講
小麦一般コースを受けてからの講師養成コースの受講でした。本当に資格が取れるのって自信がなかったけど、きよのさんのサポートでこんな私でも最後まで頑張ることが出来ました。資格を取ることが夢の夢だったので、本当にうれしいです。
沢山のサポートありがとうございました。
パンセラピー講座 受講
ステップ1だけのつもりが気づけばステップ3までコンプリート！
きよのさんの分かりやすいレッスンで失敗知らずの手作りパン生活が送れています。
子供たちからも次はこれー！とリクエストされ、美味しい！！の声に日々元気づけられます！
パンセラピー効果ですね！！
きよのさんとのレッスンはパン作りだけではなく、生きかた、自分らしくいることを教えてもらい、私ってどんなんだろう？
私がやりたいことってなんだろう？と、見つめ直すきっかけをたくさんもらいました！
これからも何か迷ったら師匠のところへ行くと思います！
小麦、米粉、シフォンレッスン 受講
いつも楽しみにしています。
わかりやすい説明、きめ細かく丁寧に教えてくださり、絶対笑いがあるというのが、またいきたくなる理由になってる気がします。
自分で、ちゃんと作れるようになるのが、嬉しいです。
次のレッスンも、よろしくお願いします^ ^
小麦一般コース 受講
清乃さんのレッスンは本当に
セラピー！！
だから、実は何を習ってもいいなぁって、思ってます！
自分が迷ってる事がある時、清乃さんと話したい時、パンをこねながら気づきや学びがとってもあります。
清乃さんが研究心と努力家なのもとっても尊敬✨✨
清乃さんの言葉で伝えて下さるから、想いが伝わります♡
お人柄はもちろん、講師業の大先輩としても大好きな方です。
小麦養成講師コース 受講
とても、丁寧に、相手のペースにあわせて教えてくれるので、とてもリラックスして学べます😊パン作りはもちろん、プラスして、悩みや相談も聴いて下さるので、名の通り、まさしくパンセラピー❤️先生に会うと、いつも元気貰って帰れます！
愛とパワー、いつもありがとうございます🙏
小麦一般コース 受講
細かく何度でも丁寧に教えて貰えて分かりやすかったですメモを取る時間もあるので帰ってから復習も出来きました。何より講師の先生が気さくな方なので話しやすく試食タイムも楽しかったです😊
小麦一般コース、米粉講師コース 受講
小麦一般コース、
米粉講師コースを受講しました
はじめましての方と一緒に受講しましたが、
すぐに打ち解けて、レッスンで会うのが楽しみに💗
レッスンは寄り添ってもらえて、楽しくて癒やされて、次への充電時間
もちろん、美味しいパンが焼けるようになる 技術もコツも教えてもらえました。
家族も このパンが美味しい、美味しいと大好きで、喜んでます💖
が、それ以上に 新しい自分に一歩踏み出せる 言葉をたくさんもらえました。
そのおかげで、今は講師として活動しています。
今は、最初に受講した時には全く考えてもいなかった、素敵な世界に居られます
きよのさん ありがとう💖大好きです🥰
美味しいレッスン
開運★和んプレート 受講
彩りがきれー！！毎日の献立に即役に立てたいです。早速ドレッシングから始めてみます。わたしもこんな料理教室ができたらいいなって思いました。ありがとうございました。
開運★和んプレート 受講
こんなに楽しいレッスンが受けられてよかったです。
デモレッスンはどうかなと思っていましたが、とっても楽しい時間でした。ランチプレートを自分で作っていくことも
それぞれでいいよと言っていただけたので、好きに作りました。沢山乗せても食べれるおいしさに感動です。
ありがとうございました。
釈母レー®道場 受講
スパイスカレーってなんだか難しそうなイメージがありましたが、きよのさんのところでやるカレーなら美味しくて簡単に違いない！！と両手を上げて参加。
行程も簡単で分かりやすく、家に帰ってからも再現しやすい！
一緒に教えていただける副菜もアレンジ無限で、カレー嫌いだった私も週1でスパイスカレーを作ってます！
釈母レー®道場 受講
ややこしい工程一切なしでスパイスを使った本格的なカレーが作れました。スパイスがとってもいい香りで、サラダなど彩りもきれいでもちろん美味しい！みんなで一緒に作るのも楽しかったです。ありがとうございました。次回も楽しみです。
小麦、米粉、シフォンレッスン 受講
いつも楽しみにしています。
わかりやすい説明、きめ細かく丁寧に教えてくださり、絶対笑いがあるというのが、またいきたくなる理由になってる気がします。
自分で、ちゃんと作れるようになるのが、嬉しいです。
次のレッスンも、よろしくお願いします^ ^
わらうまLABO主宰
伊藤きよの
1966年3月26日生まれ
接客業がしたくて、量販店に３年勤務
父の稼業の手伝いにて簿記資格を取得し２５年経理業務につき副業でパン屋勤務６年。
その間にさと式パンとの出会い、数色との出会いがあり講師資格取得。
パート店長をこなしながらの日々に疑問を持ち退職。２０１９年起業する。
- さと式パン認定講師
- さと式パン認定インストラクター
- かずいろナビゲーター講師
- かずいろナビゲーター養成講師
- 釈母レー®︎道場マイスター
- 開運☆和んプレート講師
- 開運☆和んプレート養成講師
- 手相鑑定師
私は、生きるエネルギーを伝え、与える人です。
18歳の時、人生が大きく変わる転機があり、生き方や考え方もそのときから大きく変化しています。
大きな転機の事故で生死をさまよい、食べることの大切さや食べられることのありがたさ
入院中に命を落としていく小さな子を目の当たりにして、産まれてきても生きることが当たり前ではない人生もあるということ。
今ある命を大切に生きるということ。生きることは、簡単ではないということを感じ、
今できること今やりたいことを少しずつ形にしています。
生かされた命の大切さを出会っている人すべてに伝えていきたい。
どんな困難な人生であっても、それが必ず笑顔に変わる時が来る
それは自分しか変えられず、自分でしか選択ができないということも。
だからこそ、人生笑って楽しむことが私の生き方となっています。
皆が自分らしさを活かし、幸福感を感じる生き方ができる！
そんな応援をしていきたいと思っています。
その先に社会全体が人に優しく、人が生きやすい世の中になっていくことを本気で願い行動していく！！
それがわたしです。